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「1日30秒」でできる新しい自分の作り方
2011 / 05 / 05 ( Thu )
メンタルトレーナー 田中ウルヴェ京 著

表紙折込
 今、日本人の心はストレスで占められています!
 あなたは最近何かイヤなことはありましたか?
 
 そのイヤな心を作っているのは自分自身です。

 その心を変え、強くするのがコーピングの技術です。
 アメリカから上陸したコーピングの技術で、京からあなたも新しい自分に
 出会えます。

帯には
 メンタルトレーナー 田中ウルヴェ京
 1988年ソウルオリンピックではシンクロ・デュエットで銅メダルを獲得
 現在、プロゴルファー、Jリーガーなどのプロスポーツ選手から一流の
 ビジネスパーソンまでメンタルトレーニングを指導する。

 実践コーピングの第一人者。

 負けない心を作るコーピングの技術
 アメリカから上陸したコーピングとは?
 ビジネス界・スポーツ界の一流の人たちがひそかに使う技術!

 認知行動療法に基づいた心理手法であなたの日常の不安 ストレス
 プレッシャーがなくなる!

 人間関係 営業 転職 試験 恋愛などで本当の力が発揮できる!
 たった30秒のコーピングで新しい自分にであうことができる。
 心の弱さを取り除く32のテクニック

 こんな人に読んでもらいたい
 ・緊張してオドオドすることをなくしたい人
 ・自分に自信を持ちたい人
 ・臆せず人とコミュニケーションをとりたい人
 ・プレゼンテーション・スピーチなど苦手な人
 ・初対面の人と会うのが苦手な人
 ・人間関係の悩みを解決したい人
 ・仕事でストレスを感じている人
 ・今の自分がイヤだと感じている人
 ・失敗するとよくへこんでしまう人
 ・すぐグチを言ってしまう人
 ・毎日イキイキとポジティブに生きたい人

 一日30秒のコーピングであなたは変わる!

 なぜ、多くの人が本当の力を発揮できないのか?
 それは感情のコントロールができていないからです。
 どんな一流のスポーツ選手でも感情のコントロールができない人は
 本当の力を発揮できません。

 あなたも同じです。どれだけ本当は凄い力があったとしても
 現場でその力を発揮できなければ、意味がありません。

 コーピングは一番簡単に感情をコントロールする方法です。
 コーピングで感情をコントロールできれば、自分の持っている
 本当の力を発揮できる!新しい自分に出会える!

「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方
(2008/04/05)
田中ウルヴェ京

商品詳細を見る


ソウルオリンピックのシンクロ選手といえば、夢をあきらめない 夢ノート
の石黒由美子さんを思い出しましたが、調べると石黒さんは北京オリンピック
でした。

奇跡の夢ノート奇跡の夢ノート
(2010/08/21)
石黒 由美子

商品詳細を見る


 
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