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大丈夫!そんなにがんばらなくても あなたの努力がむくわれるヒント
2010 / 02 / 25 ( Thu )
心療内科 姫野 友美 著

帯には
 がんばりすぎた毎日が”すてきな明日”へ変わる!
 夢を叶える「前向きベクトル」の身につけ方

 「サボ」ることが苦手な人がたくさんいます。まじめに働いていないと
 何か「悪いこと」でもしているかのよな「うしろめたさ」を感じてしまうのです。

 「がんばらないこ」は「サボるこ」とは違います。「がんばらない」は、もともと
 がんばりすぎる人がちょっと肩の力を抜いて心の余裕を持つために、自分に対して
 ブレーキをかけるものです。
 「がんばらない」は前向きな考え方であり、がんばりすぎによるオーバーヒートを
 防ぐことによって、よりいい結果、より充実した自分に結びつくための心の
 処方箋なのです。

大丈夫!そんなにがんばらなくても―あなたの努力がむくわれるヒント大丈夫!そんなにがんばらなくても―あなたの努力がむくわれるヒント
(2004/01)
姫野 友美

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