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カラー版 金魚の楽しい飼い方
2010 / 03 / 31 ( Wed )
桜井 良平 著 白石 光 写真

カラー版 金魚のたのしい飼い方カラー版 金魚のたのしい飼い方
(1995/05)
桜井 良平

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金魚を飼いたくなりました。
以前、アカヒレ(コッピー)、金魚などを飼っていましたが全滅してしまいました。
金魚のときには、金魚が病気になり薬などで1万円ほど使いました。

新たに大きめの水槽を購入して、本格的に飼おうかと考えています。
はじめは、鯉にしようかとも思いましたが、大きくなりそうなこと。
匂いが強そうなことを考えて、やっぱり金魚がいいと考えています。

テトラ 鑑賞魚飼育セット AG-41GF テトラ 鑑賞魚飼育セット AG-41GF 
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テトラ

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21:44:23 | 読まなきゃと思っている本 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
黄色の花
2010 / 03 / 31 ( Wed )

送別会の後に道端で見つけた黄色い花です。
なんだか気に入り写真を撮りました。

夜の薄明かりのなか黄色い花がきれいでした。
なんだかお金持ちになりそうな予感がしました。


18:57:16 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
三芳SAで最後の休憩
2010 / 03 / 28 ( Sun )
帰りは、ホテルを出発して、おおるりグループドライブイン
田吾作で昼食をとりました。
事前に注文するメニューを伝えていたので、到着すると食事の用意がされていました。

そのあと高速道路を使用して、帰りました。
帰りが早かったためか、時期が良かったのか、渋滞に巻き込まれないで
帰る事ができました。

幹事さんに感謝、皆様に感謝です。楽しかったです。


三芳サービスエリア 改装工事が進んでいます。なかはショッピングモールのようでした。
一部建設途中もところもあります。


16:22:02 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
大滝の湯
2010 / 03 / 28 ( Sun )
ホテルに宿泊して、ホテルの温泉に4回入りました。

西の河原温泉からホテルの部屋に帰り、休憩して、ホテルのお風呂で体を洗い
温泉に入りました。

夕食を食べてから、温泉へ、寝る前に温泉へ、就寝して起きて朝食を食べたら
温泉へ、荷物をまとめてホテル一階ロビーに荷物をまとめて、チェックアウト。
帰りのバスの出発予定が10:45分とのことなので、草津の町をあるきました。

湯畑を中心とした、商店街を歩きました。
ここでしばらく散策して、バスの出発時間にはホテルに変える予定です。

わたしは、草津の西の河原温泉と並ぶ、温泉施設、大滝の湯に行ってきました。
時間がなくて、パンフレットをもらったら、湯畑に戻りました。
草津の案内地図には、
 湯畑、大滝に湯、西の河原、ベルツ温泉センター
 天狗山スキー場、草津植物園などが乗っています。

ホテルで見た草津テレビで有名なところを紹介していました。
西の河原温泉は2回目ですが、大滝に湯は初めて知りましたのでどんなところか
興味がわいたためです。

湯畑から、大滝に湯に向う途中に、2箇所の無料公衆浴場がありました。
人が3人入ると一杯になるような施設でした。
湯畑のそばにも、無料の温泉施設があるようです。

タオルを持ってくるのを忘れてしまったのと、サイフを持ってきてしまった
こと、時間がないこともあり入浴できませんでした。
大滝の湯から湯畑に戻って、ホテルに戻り帰りのバスに乗りました。

パンフレットには
 草津町健康推進センター大滝乃湯
  大浴場、露天風呂、サウナ、合わせ湯、軽食・喫茶、休憩室など
  営業時間 9:00から21:00
  利用料金 大人800円 子ども400円

 西の河原露天風呂
  まるで巨大な温泉池。西の河原公園の奥に広がる約150坪の大露天風呂が
  男女ともひとつずつ。
  利用料金 大人500円 子ども300円

 ベルツ温泉センター
  草津国際スキー場内に位置する、日帰り温泉施設。 


大滝の湯 入口



大滝の湯 案内

16:20:14 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
西の河原露天風呂
2010 / 03 / 28 ( Sun )
昼食後、西の河原温泉に入りました。
温泉雑誌で見たのですが、ここは日本で一番大きな露天風呂だそうです。

洗い場はありません。
奥に行くほど、温度が上がります。
奥は、48度程度、一番手前で41度程度だそうです。

温泉の温度を測っている人から、ぬるいと感じても41度だから
入りすぎるとダメですよとアドバイスを頂き、早めに湯船を出ました。

西の河原温泉の効能です。



西の河原温泉の看板



入浴後、ホテルに帰りしばし休憩してから、ホテルのお風呂に入浴
バイキング形式の夕食を食べてから、入浴、就寝前に入浴、朝食を食べてから入浴

草津で5回温泉に入りました。
16:15:37 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
草津温泉感謝キャンペーン
2010 / 03 / 28 ( Sun )
昼食は、蕎麦屋さんになりました。
食事を食べていると、お店の人からタオルを渡されました。
草津温泉感謝キャンペーンを行っているので、その景品との事です。

食事の後、西の河原温泉に行くため、ホテルのタオルを持ってきていましたが
せっかくだから、この記念品のタオルを使うことに決めました。
---------------------------------
  932 草津温泉感謝キャンペーン

 お客様へ
 「歩み入る者にやすらぎを、去りゆく人に幸せを」
               -草津町民憲章-
 日頃のご愛顧に感謝し、草津温泉からのプレゼントです。
           草津町長・草津町議会議長
---------------------------------

キャンペーンの終了は、2010年3月31日のようです。
期間内に草津に来ることができてついています。ラッキー・ハッピーに感じました。


16:13:38 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
草津到着
2010 / 03 / 28 ( Sun )
宿泊するホテルは、ニュー紅葉と昨年と同じホテルでした。
食事は夕・朝ともバイキング形式です。
部屋に荷物を置いて、昼食を食べに草津の街に向いました。

草津にある、鶴太郎美術館の案内です。

草津 西の河原入口 草津ホテル隣 
片岡鶴太郎美術館 群馬県吾妻郡草津町草津479
入場料 一般・大学生 950円、中学・高校 600円
開館時間 午前8時から午後6時(無休)

ミュージアムショップ、喫茶コーナーのみのご利用も可能です。
平成10年12月21日 開館




行き先表示看板です。

16:12:01 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
おおるりグループで再びの草津 初めの休憩は蓮田SA
2010 / 03 / 28 ( Sun )
昨年の4月に初めておおるりグループのバス旅行に参加しました。
あれから約一年、再びおおるりグループのバス旅行で草津温泉を訪ねました。

バスが出発して、初めの休憩場所は蓮田SAでした。




おおるりグループでは、参加人数が15人程度以上集まると、そのグループ専用のバスを出すようです。
今回は参加人数が多く、専用マイクロバスで移動しました。おおるりグループのこまどり交通のバスです。
昨年の草津行きは、大型マイクロバスで行きました。


16:09:22 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
キャリア不問の最強スプリンター決定戦!「第40回 高松宮記念」
2010 / 03 / 26 ( Fri )
JRAホームページから

データ分析
 マイル以上の重賞に実績のある馬が強い!
 外枠に注目!
 「差し」・「追い込み」がよく決まる!
 前走「阪急杯」組が中心!

プレレーティングと調教後馬体重

 馬番   馬  名       前 本年度  昨年度 前体重 現体重 増減

 02 アイルラヴァゲイン    オ  98  110 520 530 +10
 03 アルティマトゥーレ    シ 109  108 494 496  +2
 05 トウショウカレッジ    ハ  -   109 552 556  +4
 06 キンシャサノキセキ(豪) オ 108  110 504 508  +4
 07 カノヤザクラ       休  -   107 508 520 +12
 13 サンカルロ        ハ 109  107 488 488   0
 14 スズカコーズウェイ    阪  -   110 482 488  +6
 15 プレミアムボックス    オ 104  107 536 536   0
 16 エーシンフォワード(米) ハ 108      480 486  +6
 17 ビービーガルダン     ハ  -   114 498 516 +18

-----------------------------------------
誰も教えてくれない競馬理論より(+追加 採点、馬番)

中心不在の混戦?
オーシャンステークス            採点 馬番 結果
 1着のキンシャサノキセキ(四位)      2 06 01
 2着のエーシンエフダンス(内田⇒佐藤哲)
 4着のプレミアムボックス(幸)       1 15
 5着のファイングレイン(勝浦)       
 9着のセブンシークィーン(三浦⇒北村友)
10着のアイルラヴァゲイン(松岡⇒秋山)
11着のピサノパテック(田中勝)
15着のグランプリエンゼル(熊沢)
16着のショウナンカザン(藤田⇒柴田善)

阪急杯
 1着のエーシンフォワード(岩田康)     3 16 03
 3着のサンカルロ(吉田豊)         2 13 04
 6着のトウショウカレッジ(川田)      穴 05
 7着のビービーガルダン(安藤勝)      1 17 02
10着のヘッドライナー(酒井)

シルクロードステークス
 1着のアルティマトゥーレ(横山典)
 8着のエイシンタイガー(池添)

去年の秋のスプリンターズ
 3着のカヤノザクラ(小牧)         2 07

-------------------------------------

 騎手で選ぶと
 横山典  03 アルティマトゥーレ 前1着
 安藤勝  17 ビービーガルダン  2戦連帯なし
 武豊   14 スズカコーズウェイ 4戦連帯なし

 前走追上(最下位順位と最終着順の差)と前走着順
              追上 前着順   
 06 キンシャサノキセキ  6  1 
 07 カヤノザクラ    10  3
 09 ファイングレイン   8  5
 15 プレミアムボックス 11  4

-------------------------------------
 購入馬券候補 10通り
  1着候補 15 プレミアムボックス 幸 英明
  2着候補 07 カヤノザクラ    小牧 太
  3着候補 09 ファイングレイン  勝浦 正樹
  3着候補 06 キンシャサノキセキ 四位 洋文 1着

  馬単  15頭06、07、09流し       6通り
      07頭06、09、15流し 
  
  3連単 15-07-09、15-07-06   4通り
      07-15-09、07-15-06 

 結果は?楽しみです。

   結果 6(1番人気)-17(6番人気)-16(二番人気)
   前走 阪急杯から2頭、17はたたき良化したのかも


 実は途中で変更して、15-16-13、15-16-11にしました。
 外れでした。
21:16:07 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ガス給湯器の寿命と準備
2010 / 03 / 23 ( Tue )
先般、マンションの管理組合総会が開催され、修繕積立金を改定することが
決まりました。

現状のままだと、各戸に一時金を支払ってもらうことになるとのこと
でした。一時金を発生させないためには、修繕積立金を増やすこと
になるとのことでした。

このマンションに住んで10年程度になりますが、12年程度で大規模修繕
(外壁)があるようです。

管理組合総会の前日に、風呂の追い炊きをするとバオーンという大きな音が
して、ガスの燃焼で異音がしました。
そこで、管理組合総会で、ガスがおかしいようだけれども管理組合で
修理してもらえないのかと確認すると、ガス給湯器は各自の所有物なので
修理、交換は各自の責任で行ってくださいとのことでした。

修繕積立金とは別に各自それぞれのガス修繕・交換の費用を準備して
おく必要があると初めて知りました。
ガス給湯器の寿命はおおむね10年程度とのことでした。

参加している人から、複数の人がガス給湯器の調子が悪く一回の出張修理で
5万円、交換だと35万円程度と言われたとの話が出ました。

また、ガス会社とメンテナンス契約を結ぶと異常時の出張点検、部品代などが
安くなるとの話も聞きました。

住まい手、環境にも優しい心使い 住まいの省エネは給湯器から

東京ガスでは自社製品についてメンテナンスサービス契約制度やオーバーホール制度など
月々わずかな負担で点検や修理をしてくれるシステムを取り入れており、「万が一」への
安心へとつながります。


どうにかこれかなと思う東京ガスのメンテナンスサービス契約のホームページを見つけました。
東京ガス温水システムTES TESメンテナンスサービス契約制度
TESは温水を利用して住まい全体を快適にするシステム。

加入を前向きに検討したいと思いました。
22:57:04 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
人生のよろこび あなたが輝く魔法のパワー
2010 / 03 / 23 ( Tue )
精神科医 越智 啓子 著

表紙折込
 あなたは、よろこびために生まれてきました。 
 嬉しいとき、楽しいとき、幸せなとき、あなたのハートはもっと輝く!

帯には
 よろこびを感じるほどに「人生は思いのまま!」になる
 「生きてて、良かった」と思えるハッピーな人生をクリエイトするコツ

 「生きるよろこび」の感覚、第七感を開く
 人生は行動すること
 直感は魂からの直通電話
 よろこびを分かち合えるソウルメイトとは?
 魂が嬉しくてたまらないときのオーラの色は?
 死をきちんと見つめて、受け入れてみましょう
 シンクロニシティは天からのメッセージ
 過去生の感情エネルギーを解放する
 スピリチュアルな時代へ

人生のよろこび―あなたが輝く魔法のパワー人生のよろこび―あなたが輝く魔法のパワー
(2006/06)
越智 啓子

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21:08:37 | 精神世界と心 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
格差病社会 日本人の心理構造
2010 / 03 / 23 ( Tue )
加藤 諦三 著

表紙折込
 第一章 過剰競争意識
 第二章 ラブ・ミー・リターン
 第三章 損得優先
 第四章 ホモ・パチエンス
 第五章 心理的衰退


帯には
 日本を蝕む神経症的格差! 人間は経済最優先では幸せになれない!
 「勝ち負け格差論」では根本は何も見えてこない!

 私たちは生きていく上で「比較をしない」ということを実行しようとすると
 かなり難しい。そこには、どういう心理が働いているのだろうか。
 まず、自己蔑視と抑うつの可能性が高い。

 他人との比較でしか自分を考えられなくなれば、「勝ち組・負け組」式に
 人を分類するようになるのは不思議ではない。今の日本でこれほどまでに
 勝ち組・負け組が問題になるのは、いまの日本が、過剰な競争意識の裏に
 自己蔑視と抑うつ状態にあるからではなかろうか。

 そして、勝ったほうか、負けたほうか、どちらかが幸せならいいが
 どちらも不幸ということが今の日本の最大の問題なのである。

格差病社会―日本人の心理構造格差病社会―日本人の心理構造
(2006/09)
加藤 諦三

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21:00:07 | 精神世界と心 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
いじめに負けない心理学
2010 / 03 / 23 ( Tue )
加藤 諦三 著

表紙
 早く気づいてほしい

表紙折込
 弱さのために幸せになれないという不公平
 対立は人生を幅広いものにしてくれる
 自分を安売りするのは自分を嫌っているからだ。
 感情的恐喝には強く出るのが鉄則。

裏表紙折込
 助けてあげる口で言う人は助けてくれない
 ドラ息子が親にクルマをせびる本当に理由
 憎み合う夫婦は直接対立のかわりに子どもをいびる
 タフで自信があって、心のない人

帯には
 あなたが変わらなければ、他人からいいように扱われる。
 
 「他人からいいように扱われる人」は優しくて弱い。
 そして優しさの裏にある弱さをずるい人に利用される。
 そしてその結果として深い悩みに陥っていく。

 この本は、何とかしてその心理的弱者が卑怯者からいいように
 扱わられないためにはどうしたらいいのか、を考えて本である。

 また苛められる人がどういうことに気がつけば、苛められないで
 生きていかれるのかを書いた本である。

いじめに負けない心理学―早く気づいてほしいいじめに負けない心理学―早く気づいてほしい
(1999/11)
加藤 諦三

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20:26:38 | 精神世界と心 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
魂の療法 ワイス博士の人生を癒すメッセージ
2010 / 03 / 17 ( Wed )
ブライアン・L・ワイス 著
 山川紘矢・亜希子 訳

帯には
 ゆっくり思い出しましょう。
 あなたの人生に欠けているものは何か?
 あなたの本質、真の人生の目的を知れば
 あなたの人生は確実に変わってゆくでしょう。

 彼女の顔は輝いていました。
 悲しみという大きな荷物がそっと背中から取り除かれたかのように
 彼女の肩が軽くなったのが、見てとれました。

 心を開き、人生に喜びと生きがいをもたらす、強力なヒントに満ちた書

魂の療法―ワイス博士の人生を癒すメッセージ魂の療法―ワイス博士の人生を癒すメッセージ
(2001/03)
ブライアン・L. ワイス

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22:04:14 | 精神世界と心 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
快適!にがりブック
2010 / 03 / 17 ( Wed )
糸日谷 秀幸 著

表紙折込
 体が病めば心も病み、心が病めば体も病む
 普段の生活で、こんな言葉を実感することはありませんか?
 昔の日本人はごく当たり前のように採っていたのに
 しばらくの間忘れられていたミネラルの宝庫、天然にがり。

 それが今、暮らしの中でようやく見直され始めています。
 この素敵な海からの贈り物をしっかり味方につけて
 すこやかな毎日を送っていきましょう。

快適!にがりブック快適!にがりブック
(2003/12)
糸日谷 秀幸

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21:54:14 | 体と健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
自分でやる関節バラ・コン法 体の疲れをとる本 腰・肩・胃・眼・歯・鼻の不快をスグ解消
2010 / 03 / 17 ( Wed )
骨盤調整指導家 五味 雅吉 著

表紙
 はやく疲れをとらないと危い!
 薬で治らないこんな症状をみるみる治した40万人のその実証と方法

体の疲れをとる本―自分でやる関節バラ・コン法 (1981年) (プレイブックス)体の疲れをとる本―自分でやる関節バラ・コン法 (1981年) (プレイブックス)
(1981/07)
五味 雅吉

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21:48:06 | 体と健康 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
改訂新版 競馬データこれが欲しかった 勝率が倍増する新・馬券作戦
2010 / 03 / 17 ( Wed )
一戸 秀樹 著

裏表紙
 氾濫する競馬情報に躍らされず、価値ある情報を見抜き、使いこなすことが
 勝利馬券への唯一の道だ。パソコンを駆使し、膨大なデータから儲かる情報だけ
 を徹底厳選!

競馬データこれが欲しかった―勝率が倍増する新・馬券作戦 (ノン・ブック)競馬データこれが欲しかった―勝率が倍増する新・馬券作戦 (ノン・ブック)
(1991/05)
一戸 秀樹

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21:42:48 | | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
強殖装甲ガイバー (27) 発売間近
2010 / 03 / 15 ( Mon )
強殖装甲ガイバー (27)の発売が3月26日金曜日にようです。

前号の26の発売から一年以上たっているような気がします。


カドカワ書店ホームページから

ガイバー新闘争世紀突入!!
[ 著者 ] 高屋良樹
[ 内容 ] 突如来日したヴァルキュリア監察官ことガイバーII Fを追って、クロノスの刺客が放たれる!
     強殖装甲を手に入れた彼女の真意とは!? 人類とクロノスの新たな闘争の幕が開く
     ガイバーサーガ最新刊!!

 発売日:2010年 03月 26日
 定価(税込): 588円
 B6判
 ISBN 978-4-04-715403-2-C0979
 発行元:角川書店

強殖装甲ガイバー (27) (角川コミックス・エース)強殖装甲ガイバー (27) (角川コミックス・エース)
(2010/03/26)
高屋 良樹

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3月27日の土曜日には書店に行くのだろうなと思います。
楽しみです。
でも一時間もたたずに読み終わりそうな気がします。
また一年後に28に出会うのでしょうか。
21:24:13 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
あっ!わかった 女性のためのクルマ運転術
2010 / 03 / 15 ( Mon )
モーターライフジャーナリスト 大久保 千穂 著

表紙
 女性の生活おたすけBOOK
 運転に自信のない人やペーパードライバーでも家族を安心して
 乗せられるようになる!

 ・運転の基本を確認する
 ・ペーパードライバーを克服!
 ・長距離ドライブに挑戦!
 ・だから女性は・・・!と言われない運転術
 ・家族を乗せて運転する
 ・こんな時どうする!?トラブルシューティング集
 ・自分にピッタリのクルマ探し
 ・よくある女性ドライバーのQ&A

あっ!わかった 女性のためのクルマ運転術 (LJ books・生活密着シリーズ)あっ!わかった 女性のためのクルマ運転術 (LJ books・生活密着シリーズ)
(2004/03)
大久保 千穂

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20:58:37 | かみさんの本 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
高速バス
2010 / 03 / 05 ( Fri )
羽田空港第二ターミナルから高速バスに乗りました。

高速バス 京成バス 券売機



高速バス乗り場




いつもは東京モノレールに乗りますが、少し急いでいたのでハイウェイバスに乗りました。
券売機で乗車券を購入して、ハイウェイバス乗り場で待ちました。
高速バスでは、乗車時間は半分以下で済みました。
待ち時間が30分程度ありました。
18:52:07 | 雑感・独り言 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
NASAも隠しきれない異星文明の巨大証拠群 超映像ベスト集成
2010 / 03 / 03 ( Wed )
コンノ・ケンイチ 伊達 巌 ジェフ・チャレンダー 著

表紙折込
 異星人はひょっとして今も我々と共存しているのかもしれない・・・

帯には
 嘘か真実か、もはやそのレベルではない
 私は本書で目撃した事を否定できない!
 UFO・ET問題に最終決着がついた! チーフデレクター 高橋尚樹

 1日13時間のネットサーフィンで集めに集めた異星文明の存在を証明する
 衝撃映像の数々・・・・ 
 あなたの世界観が一変する楽しさを存分に味わって下さい!

NASAも隠しきれない異星文明の巨大証拠群 (超映像ベスト集成)NASAも隠しきれない異星文明の巨大証拠群 (超映像ベスト集成)
(2003/12/19)
伊達 巌コンノ ケンイチ

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18:03:17 | 読んだ本 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ
2010 / 03 / 02 ( Tue )
東京大学教授 石浦 章一 著


表紙折込
 ・禁煙は1ヶ月で必ず成功する
 ・あと少しで届くゴールを設定する
 ・徹夜の勉強はなぜ身につかないのか
 ・中高年になっても脳細胞は増える
 ・アスピリンで認知症を予防


裏表紙折込
 ・午後の効率が上がる昼寝のススメ
 ・レモン、緑茶、豆腐、魚を食べよう
 ・20歳から老化ははじまる
 ・心が疲れたときこそウォーキングを
 ・人は脳の10%も使っていない、は本当か

30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ30日で夢をかなえる脳 自分を変えるなんて簡単だ
(2009/01/22)
石浦 章一

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18:14:30 | 元気になるぞ! | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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